Confiance et affirmation de soi
Pour oser s’exprimer et développer l’écoute active.
- 20 ans d'expérience
- + de 50 modules de formation
- 95 % de satisfaction en 2023 soit 720 stagiaires formés sur toutes nos formations
- + de 2000 personnes formées
La pédagogie INSAHO c'est :
50% de pratique,
30% d’échange entre pairs,
20% de théorie
Pas de cliché, que du concret ! INSAHO met en œuvre une pédagogie active qui place les apprenants au centre de leur apprentissage. Dans toutes nos formations, les compétences disciplinaires sont rehaussées par le développement d'autres compétences clés et essentielles : la créativité, la cohésion, l'esprit critique, la communication.
Confiance et affirmation de soi
Financement :
- Actions de branches
- Plan de Développement des Compétences
Les + de la formation :
- Enrichir sa boite à outils de bonnes pratiques
- S'adapter aux évolutions de son métier
- Gagner en performance
En savoir plus concernant
Cible
- Tous ceux et toutes celles qui veulent renouer avec la spirale du succès
Prérequis
- Aucun
Objectifs
- Comprendre l'importance de l'assertivité
- Développer l'estime et la confiance en soi
- Développer l'empathie et l'écoute active
- Oser s'exprimer
Modalités pédagogiques et évaluation
- Utilisation de méthodes pédagogiques expositives, interrogatives ou actives (tests, mises en situation, jeux de rôle…) permettant d’acquérir ou actualiser ses connaissances.
- Réalisation d’un quizz/QCM d’évaluation finale des connaissances
- Remise d’une attestation individuelle de formation
- Remise au stagiaire du support de formation
- Nos méthodes pédagogiques assurent l’acquisition et/ou l’actualisation des connaissances.
Programme écrit
Faire preuve d’assertivité
- Clarifier l’assertivité
- Établir l’auto-diagnostique de son comportement
- Comprendre les caractéristiques de chaque comportement (4)
Développer l’estime et la confiance en soi
- Trouver la juste estime de soi
- Gagner en confiance grâce à ses forces
Faire preuve d’empathie et s’approprier les techniques d’écoute active
Oser s’exprimer en faisant preuve d’empathie et de maîtrise
- Formuler une critique – DESC
- Oser demander
- Savoir dire NON – NEGC
- Donner et recevoir un compliment
Nos formules adaptées à vos besoins
Par personne
Inter entreprise : Formation qui réunit des salariés de différentes entreprises
- 100% présentiel ou 100 % en ligne
- 2 jours consécutifs
- 7 heures de formation par jour
- Repartez avec un petit livret avec les bonnes pratiques
- 50% de pratique, 30% d’échanges entre participants, 20% de théorie
Tarif :
350 € par personne
Par formation
Intra entreprise : Formation qui réunit des salariés de la même entreprise
- 100% présentiel ou 100 % en ligne
- 2 jours consécutifs
- 7 heures de formation par jour
- Repartez avec un petit livret avec les bonnes pratiques
- 50% de pratique, 30% d’échanges entre participants, 20% de théorie
Tarif :
2500 € la formation
La🍒 sur le 🍰 INSAHO
2 financements disponibles
💛 Dispositif Actions de branches
💛 Plan de développement des compétences
Toutes nos formations sont aussi finançables par vos soins :)
Ils ont participé – ils ont kiffé
Dorine
Beaucoup de pratique et de temps pour travailler sur soi.
10/10
Clarisse
J'ai apprécié la pédagogie et l'expérience de la formatrice, le rythme de la formation, et les cas concret avec des exercices.
10/10
Émilie
Le formateur se met au niveau des stagiaires et nous donne les clefs pour évoluer.
9/10
Diane
Nous avons mis des mots sur des choses qu'on savait par évidence mais qu'il était dur d'exprimer.
8/10